عادة يومية تفسد شعركِ في الصيف دون أن تشعري.. والخبراء ينصحون بهذا الروتين
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تلجأ كثير من الفتيات إلى غسل الشعر يوميًا للتخلص من العرق والشعور بالانتعاش. ورغم أن هذه العادة تبدو الحل الأسرع لمواجهة الحر، إلا أنها قد تتحول إلى سبب رئيسي في جفاف الشعر وفقدانه لمعانه الطبيعي، نتيجة التخلص المستمر من الزيوت التي تحافظ على ترطيبه وحيويته.
ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن الحفاظ على صحة الخصلات خلال الصيف لا يعتمد على كثرة الغسل، بل على اتباع روتين متوازن يوفر النظافة والترطيب في الوقت نفسه، ويمنع تأثير الحرارة والرطوبة على فروة الرأس والشعر.
غسل الشعر باعتدال
رغم زيادة إفراز الدهون والتعرق خلال الأجواء الحارة، ينصح الخبراء بالاكتفاء بغسل الشعر بالشامبو والبلسم مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.
ويساعد هذا المعدل على تنظيف فروة الرأس من الأوساخ والدهون الزائدة دون التسبب في فقدان الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر للحفاظ على قوته ولمعانه، كما يقلل من فرص الجفاف والتقصف مع مرور الوقت.
السيروم.. خطوة بسيطة بنتائج كبيرة
يُعد السيروم من المنتجات المهمة خلال فصل الصيف، لما يحتويه من عناصر مرطبة ومغذية تساعد على تهدئة فروة الرأس وحماية الشعر من الجفاف.
ويوصى باستخدامه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا، ويفضل تطبيقه قبل النوم لمنح الشعر فرصة أكبر للاستفادة من مكوناته. كما ينصح بالنوم على وسادة من الساتان أو الحرير، لأنها تقلل الاحتكاك وتحد من الهيشان وتحافظ على نعومة الشعر أثناء النوم.
لا تتجاهلي ماسكات الترطيب
يحتاج الشعر خلال الصيف إلى جرعة إضافية من الترطيب بسبب التعرض المستمر للحرارة وأشعة الشمس.
لذلك ينصح بتطبيق ماسك ترطيب عميق مرة أو مرتين أسبوعيًا، سواء باستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية أو المنتجات المخصصة للعناية بالشعر. وتساعد هذه الخطوة على تعويض الرطوبة المفقودة وتقوية الخصلات من الجذور حتى الأطراف.
اختاري تسريحات مريحة
قد تبدو تسريحات الشعر المشدودة أنيقة في بعض الأحيان، لكنها تضع ضغطًا مستمرًا على البصيلات وتزيد من فرص التكسر وتساقط الشعر.
ويفضل خلال فصل الصيف الاعتماد على التسريحات المريحة مثل الضفائر أو الكحكات المرتخية، فهي تساعد على تقليل الشعور بالحرارة وتحمي أطراف الشعر من التلف والتقصف.
قللي استخدام الحرارة
تشكل أدوات التصفيف الحراري عبئًا إضافيًا على الشعر خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل طبيعي.
وينصح الخبراء بتقليل استخدام المكواة والسيشوار قدر الإمكان، وترك الشعر يجف بشكل طبيعي بعد الغسيل. فهذه الخطوة البسيطة تساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر وتمنحه مظهرًا أكثر صحة وحيوية.
وباتباع هذا الروتين البسيط، يمكن الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه طوال أشهر الصيف، دون الحاجة إلى غسله يوميًا أو تعريضه لمزيد من العوامل التي تضعف خصلاته وتفقده حيويته.