• الرئيسية
• صحة

يعاني كثير من الأشخاص من احمرار العين نتيجة السهر أو الجفاف أو التعرض للأتربة، وغالبًا ما تختفي الأعراض مع بعض العناية المنزلية. لكن في بعض الحالات قد يكون الاحمرار مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج سريع، لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل الأعراض المصاحبة له.

خطوات بسيطة تساعد على تهدئة احمرار العين

بحسب تقرير نشرته صحيفة The Straits Times، يحدث احمرار العين نتيجة تمدد الأوعية الدموية الدقيقة على سطح العين بسبب التهيج أو الالتهاب، ويعتمد العلاج على السبب الرئيسي للحالة.

وللتخفيف من الاحمرار، ينصح باستخدام الدموع الصناعية الخالية من المواد الحافظة لترطيب العين، خاصة في حالات الجفاف أو الحساسية، مع تجنب الإفراط في استخدام القطرات المخصصة لإزالة الاحمرار فقط.

كما يُفضل عدم فرك العين حتى مع الشعور بالحكة، لأن ذلك قد يزيد من التهيج والالتهاب. وتساعد الكمادات الباردة لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق في تقليل الاحمرار وتخفيف الشعور بعدم الراحة، خاصة عند الإصابة بالحساسية أو إجهاد العين.

ويؤكد الخبراء أيضًا أهمية تقليل وقت استخدام الهواتف وأجهزة الكمبيوتر، مع تطبيق قاعدة 20-20-20، أي النظر إلى جسم يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، للحفاظ على ترطيب العين.

العدسات اللاصقة قد تزيد المشكلة

إذا ظهر احمرار أو ألم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، فمن الأفضل إزالتها فورًا وعدم استخدامها حتى تتحسن الحالة أو بعد استشارة طبيب العيون، لأن استمرار ارتدائها قد يزيد من الالتهاب أو يخفي وجود عدوى تحتاج إلى علاج.

متى يصبح احمرار العين علامة خطر؟

يشدد أطباء العيون على ضرورة مراجعة الطبيب إذا كان احمرار العين مصحوبًا بألم شديد، أو تشوش في الرؤية، أو حساسية قوية تجاه الضوء، أو خروج إفرازات صفراء أو خضراء، أو إذا استمر الاحمرار عدة أيام دون تحسن.

كما يجب طلب الرعاية الطبية فورًا في حال تعرض العين لإصابة مباشرة أو دخول مادة كيميائية إليها، لأن التدخل المبكر يساعد في تجنب المضاعفات والحفاظ على صحة العين وسلامة النظر.