• الرئيسية
• أخبار

تشهد البلاد أجواء شديدة الحرارة خلال هذه الأيام، وسط ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية، ما دفع الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى توجيه تحذيرات مهمة للمواطنين، خاصة مع استمرار تأثير الطقس الحار خلال ساعات النهار على معظم أنحاء الجمهورية.

وأكدت الهيئة أن ارتفاع الرطوبة يجعل الشعور بالحرارة أعلى من الدرجات المسجلة، الأمر الذي قد يضاعف من الإحساس بالإجهاد والتعب، خصوصًا خلال فترات الظهيرة التي تُعد الأكثر سخونة على مدار اليوم.

الرطوبة تضاعف الإحساس بالحرارة

أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الطقس سيكون شديد الحرارة نهارًا على أغلب المحافظات، بينما يميل إلى الحرارة على السواحل الشمالية، مشيرة إلى أن الرطوبة المرتفعة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة الإحساس بدرجات الحرارة، ما يجعل الأجواء أكثر إرهاقًا للمواطنين.

كما حذرت من التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة، لما قد يسببه ذلك من إجهاد حراري أو مشكلات صحية لدى الفئات الأكثر تأثرًا بالطقس الحار.

الفئات الأكثر عرضة للمخاطر

وشددت الأرصاد على ضرورة توخي الحذر بالنسبة لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، باعتبارهم الأكثر عرضة للتأثر بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.

وأكدت أن البقاء لفترات طويلة في الأماكن المكشوفة أو سيئة التهوية قد يزيد من احتمالات الشعور بالإرهاق وفقدان السوائل، وهو ما يتطلب اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للحفاظ على الصحة العامة.

نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري

وقدمت الهيئة مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين، أبرزها الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق، مع تجنب الخروج تحت أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان خلال ساعات الذروة.

كما أوصت بارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تساعد على تقليل الشعور بالحرارة، والحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية، إلى جانب الحصول على فترات راحة كافية عند بذل أي مجهود بدني في الأجواء الحارة.

وتؤكد توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الأجواء الحارة ستستمر خلال الفترة الحالية، ما يستدعي الالتزام بالإرشادات الوقائية للحفاظ على الصحة وتجنب التعرض لمضاعفات الإجهاد الحراري الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.