• الرئيسية
• صحة

يعمل الكبد بهدوء مذهل، بلا ضجيج ولا شكوى، لكنه من أكثر أعضاء الجسم أهمية، وعندما يبدأ في المعاناة، لا يصرخ مباشرة، بل يرسل رسائل صغيرة قد يظنها البعض عادية، فالانتباه لهذه العلامات مبكرًا قد يصنع فارقًا كبيرًا في الوقاية والعلاج.

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام بصحة الكبد مع انتشار العادات الغذائية غير المتوازنة والإجهاد اليومي؛ لذا حذّر تقرير نشره موقع News18 من مجموعة أعراض قد تبدو بسيطة، لكنها تستحق الملاحظة وعدم الإهمال، خاصة اليوم السبت 25 أبريل 2026، مع تزايد الوعي بأهمية الفحص المبكر.

تعب لا يزول حتى بعد الراحة

إذا كنت تنام جيدًا ومع ذلك تستيقظ مرهقًا، فقد لا يكون السبب ضغط العمل فقط، ضعف وظائف الكبد قد يقلل قدرة الجسم على إنتاج الطاقة والتخلص من السموم، ما يخلق شعورًا دائمًا بالإجهاد يتفاقم خلال اليوم دون سبب واضح.

اصفرار الجلد أو العينين

من أكثر العلامات وضوحًا، إذ قد يشير اصفرار الجلد أو بياض العين إلى تراكم مادة البيليروبين في الجسم، وهي حالة تُعرف باليرقان، هذا العرض يستدعي مراجعة طبية سريعة، لأنه قد يكون مؤشرًا على التهاب أو تلف في الكبد.

ألم في الجانب الأيمن من البطن

الشعور بألم أو ضغط أو انتفاخ في أعلى البطن من الجهة اليمنى قد يكون مرتبطًا بتضخم الكبد أو التهابه، وفي بعض الحالات، قد يحدث تجمع للسوائل داخل البطن، ما يسبب شعورًا بالثقل وعدم الراحة.

تغيّر لون البول أو البراز

أحيانًا يتحدث الجسم بالألوان، البول الداكن بشكل غير معتاد، أو البراز الفاتح والشاحب، قد يكونان إشارة إلى اضطراب في تدفق العصارة الصفراوية أو ضعف أداء الكبد، وإذا تكرر الأمر، فلا تتجاهله.

فقدان شهية أو وزن بدون تفسير

إذا بدأت تفقد شهيتك أو وزنك دون حمية غذائية أو مجهود زائد، فقد يكون الجسم يحاول لفت انتباهك، مشكلات الكبد قد تؤثر على الهضم وعلى إشارات الجوع الطبيعية، ما يؤدي إلى انخفاض تدريجي وملحوظ في الوزن.

غثيان وقيء متكرر

الشعور بالغثيان، خاصة بعد الطعام، أو تكرار القيء دون سبب واضح، قد يحدث عندما تتراكم السموم في الدم نتيجة ضعف الكبد في تنقيتها. وغالبًا يصاحبه إحساس عام بعدم الارتياح.

متى يجب التحرك؟

ليست كل هذه الأعراض دليلًا قاطعًا على مرض في الكبد، لكنها علامات تستحق التقييم، خاصة إذا اجتمع أكثر من عرض أو استمر لفترة، التحاليل البسيطة ومراجعة الطبيب قد تمنع تطورات أكبر لاحقًا.

كلمة هادئة أخيرة

الكبد عضو وفيّ، يعمل لسنوات دون شكوى، لذلك أقل ما يستحقه هو أن نصغي عندما يهمس، الغذاء المتوازن، تقليل الدهون، تجنب الإفراط في المسكنات، والفحص الدوري، استثمار ذكي في عضو لا يمكن استبداله بسهولة.