• الرئيسية
• صحة

مع عودة الحجاج إلى بلادهم بعد أداء المناسك، يشدد خبراء الصحة على أهمية متابعة الحالة الصحية خلال الأيام والأسابيع الأولى التالية للعودة، خاصة أن بعض الأمراض أو العدوى قد لا تظهر أعراضها بشكل فوري، وإنما تبدأ تدريجيًا بعد انتهاء الرحلة.

وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن مراقبة الحالة الصحية بعد الحج تعد خطوة أساسية لاكتشاف أي مشكلات صحية مبكرًا والحصول على الرعاية الطبية المناسبة قبل تطور الأعراض أو حدوث مضاعفات.

أعراض تستدعي المتابعة واستشارة الطبيب

تنصح منظمة الصحة العالمية بمراجعة الطبيب عند ظهور أعراض صحية مستمرة، حتى وإن بدت بسيطة في البداية، ومن أبرزها:

• ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
• التهاب الحلق أو العينين.
• ألم خلف العينين.
• صداع شديد.
• آلام العضلات والمفاصل.
• الإرهاق والتعب الشديد.
• السعال أو ضيق التنفس.
• الغثيان والقيء.
• آلام البطن.
• الإسهال.
• الطفح الجلدي.
• تورم الغدد الليمفاوية.
• الدوخة.
• الخدر أو الوخز.
• تغيرات حاسة التذوق أو الشم.
• صعوبة النوم.

وفي هذه الحالات، يُنصح بالراحة والحفاظ على شرب كميات كافية من المياه، مع استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو ازدادت حدتها.

علامات خطر تستوجب التوجه للطوارئ فورًا

هناك بعض الأعراض التي تتطلب الحصول على رعاية طبية عاجلة وعدم الانتظار، لأنها قد تشير إلى حالة صحية خطيرة، وتشمل:

• صعوبة في التنفس.
• عدم القدرة على التحدث في جمل كاملة بسبب ضيق النفس.
• تشوش الذهن أو النعاس الشديد أو فقدان الوعي.
• ألم في الصدر.
• ازرقاق الجلد أو شحوبه الشديد.
• فقدان القدرة على الكلام أو الحركة.
• القيء المستمر.
• ألم شديد في البطن.
• سرعة التنفس بشكل ملحوظ.
• نزيف من اللثة أو الأنف.
• وجود دم في القيء أو البراز.

بعض الأعراض قد تتأخر في الظهور

وتحذر منظمة الصحة العالمية من أن بعض الأمراض قد تستغرق أيامًا أو أسابيع قبل ظهور أعراضها، لذلك من المهم الاستمرار في متابعة الحالة الصحية حتى بعد الشعور بالتحسن أو انتهاء الإرهاق المرتبط بالسفر.

كما تنصح المنظمة الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو مشكلات صحية سابقة، مثل أمراض القلب أو الجهاز التنفسي أو السكري، بضرورة التواصل مع الطبيب فور ظهور أي أعراض غير معتادة، نظرًا لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

وفي النهاية، تبقى المتابعة الصحية بعد العودة من الحج جزءًا مهمًا من رحلة التعافي، إذ يساعد الانتباه المبكر لأي أعراض على تلقي العلاج المناسب في الوقت المناسب والحفاظ على الصحة بعد أداء المناسك بسلام.